​Чай из кожуры банана

​Чай из кожуры банана

Этот чай имеет прекрасный вкус и даже поддерживает наше здоровье.

Если вы любитель бананов, вам обязательно стоит покупать их регулярно. Бананы - это фрукт, который приносит удовлетворение. Его можно использовать для приготовления десертов и спредов. Однако знаете ли вы, что из их кожуры можно приготовить чай, который не только приятен на вкус, но и имеет ряд преимуществ для здоровья?

Зачем варить чай из банановой кожуры?

Польза этого чая веками использовалась в народной медицине. Чай содержит в организме большое количество полезных веществ. К ним относятся пектин, витамины B6, B12 и C, минералы и микроэлементы (калий, марганец, магний).

Положительно влияет на высокое кровяное давление.

Бананы содержат больше калия, который положительно влияет на здоровье сердца и помогает снизить высокое кровяное давление. Кроме того, он регулирует баланс жидкостей в организме и, таким образом, помогает снизить давление в венах.

Улучшение настроения и сон.

Дофамин снабжает организм азеротонином. Они поддерживают регуляцию гормонов, улучшающих хорошее настроение и сон. Содержание витамина B6 также благотворно влияет на нервную систему.

Поддержка похудания.

Дофамин и серотонин вызывают чувство удовлетворения от насыщения пищей, что исключает возможность переедания, вызывающего усталость и раздражительность.

Способствует хорошему пищеварению.

Функция гладких мышц оптимизирует содержание магния и калия в скорлупе. Это помогает отлично стимулировать опорожнение кишечника, что предотвращает запоры и вздутие живота. В то же время улучшается деятельность кишечника, который, помимо прочего, должен поглощать питательные вещества.

Приготовление чая из банановой кожуры.

Чтобы приготовить одну чашку, вам понадобится кожура с одного банана, в идеале БИО качества и зеленого цвета, а не с полностью спелого банана. Наибольшее количество полезных веществ содержится в молодой кожуре. Также они содержат пробиотики и крахмал.

Как приготовить чай из кожуры бананов.

Налейте в кастрюлю 2 стакана воды и доведите до кипения. Затем опустите медленно промытую кожуру банана, без кончиков. Дать вариться десять минут. Затем снимите с огня, удалите из кастрюльки кожицу и дайте немного остыть. Вы можете добавить немного меда или натурального сиропа (кленового, финикового, рисового или другого) для подслащивания.

*** Мы заявляем, что ни авторы, ни администратор веб-сайта не несут ответственности за любой ущерб, причиненный использованием методов лечения, описанных в этой статье. Хотя рецепты, советы или методы лечения в этой статье написаны с чистой совестью автора текста, их использование на ваш страх и риск и должно выполняться только после консультации с врачом.
09:54
517
RSS
Нет комментариев. Ваш будет первым!
Загрузка...